普高的学生该如何规划申请美国本科？

01 顶尖出国普高，代表学校南京外国语学校等

首先，这些学校的生源本身就非常优秀，可以说是囊括了全市的好学生，是金子在哪里都会发光，所以不论他们是申请出国也好还是留在国内高考也好，都会取得非常优秀的结果。

其次，这类的学校从十几年前开始就不断输送学生去美本留学并且这些学生都在学校里面留下了不错的印象，而在美本申请的时候，美国大学招生官会参考这些因素，从而形成我们所知的所在高中对申请的影响，导致这些学校的学生在准备美本申请的时候也会占有一定的先机。

最后，这些学校的成绩单含金量会非常高，一是因为学校不能改成绩，二是因为每一次考试每一次作业都是在和全市最顶尖的学生比拼。

02 一般出国普高，代表学校苏高中等

这些学校的名气不如上一档的学校大（不论是国内还是国外），但是之前也输送过好学生到TOP美本，招生官还是有所耳闻的，所以在高中背景这块，会有加分但相对小一些。成绩单这块，含金量会相对低一些，主要还是因为生源没有上一档的学校好加上成绩单有一定操作空间。

03 最普通的普高，代表学校某不知名三四线城市普高等

定义上来说，这种最最普通的普高一般是指之前没有多少申请美国本科的经验的高中。这些学校的学生在申请时候可以说高中背景不但对申请没有帮助，可能还会有副作用。副作用有如下几点，首先是没名气，美国大学倾向于招收有一定名气的高中的学生是因为这些学生的水平有一定的保障，能够正常完成学业并且毕业，而这些没名气的高中无法提供有效的保证，谁也不知道学生进了大学是否可以完成学业，其次是成绩单可以改，这些非常普通的普高的成绩单在出国时候普遍可以随意修改，那么成绩单的含金量在招生官看来就会打一个大大的问号，在这一点上同样无法保证学生能正常毕业。

以下是普通高中申请美本的优略势：

普高申请美本有优势也有劣势，具体情况还得具体分析。

优势

1.可以脱产。 当今这个时代，基本上已经不具备一边准备高考一边准备出国的条件了，所以出国的普高党们都会选择脱产。脱产的政策每个学校会不太一样，但总的来说时间会非常充裕，可以做任何想做的事情，准备标化，准备竞赛，搞活动，申夏校等等等等。比起国际高中，由于没有了学校内课程的牵制，脱产所能带来的自由便是一大优势。

2 .竞赛赛道选择会多一些。 普高学生具备了参加国内奥赛以及英才计划等的资格，如果能够在国内这条地狱级别难度的竞赛赛道上取得非常优秀的成绩的话，也会得到国外优秀大学的青睐的。

劣势

1.成绩单认可度。 除了顶尖普高以外，其他普高的成绩单认可度低于国内国际部，也就意味着校内成绩这部分会带来一定的负面影响，需要通过AP这样的考试来弥补和证明自己的学习能力。

2.社团活动相对匮乏。 普高的其他学生都需要高考，没有任何的课余时间去创立社团和举办社团活动，导致出国党们在校内活动这块比较缺乏。

3.英语能力因人而异。 普高的英语教学和托福SAT存在一定的难度断层，如果没有很好的基础的话需要花很长时间在标准化考试的准备上。

4.推荐信可信度低。 普高的非英语老师英文的能力有限，推荐信大多数不是直接出自他们手中，而且很公式化，所以可信度很低。

最后是给普高申请美本学生的具体建议：

✦ 非顶尖普高请一定要去考AP，3门5分起步，顶尖普高也可以考一下作为加分项

✦ SAT托福门槛对大陆背景的学生是统一的，不过普高可以适当提高一些标准，体现自己学习能力

✦ 专业相关的竞赛一定要去参加，尤其是理工科，如果具备了冲击国家级奥林匹克竞赛的奖牌的资格，那将会对申请有非常大的帮助

✦ 校内活动如果能开展一些社团就去开展，如果校内实在没有资源，那么需要在校外开垦一片天地

✦ 科研非常推荐去做，尤其是pioneer这种又能给成绩，也有成果，可能还有推荐信的科研，通过科研成果和推荐信体现学术能力，弥补成绩单的劣势

✦ 夏校也非常推荐参加，夏校本身是美国大学开设的，自然受到了美国大学的认可，可以通过夏校的优秀结果弥补自己国内成绩单上的劣势

✦ 一定要考虑申请英国方向，英国的学校对高中背景这块相对没有那么看重，可以作为一个备选方案