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2015年，aga﹙american gap association﹚联合temple university对gap year学生进行了问卷调查，在这些学生中，98%的学生表示“这一年让自己成长了很多”，96%的学生表示“这让自己变得更加自信了”，93%的学生表示自己的交流能力提升了。
对于他们来说，暂时跳出书本走入社会或自然，是非常珍贵的人生体验。虽然今年有一些新生“被动延期”，但同学们如果可以高效利用间隔年，甚至可以获得更强的实力！
首先来看一下gap year的正确打开方式：
成功的gap year=明确目的+周密规划+不同成长环境+开放心态
想要利用好这一整年的课堂外时间，让自己收获丰富而有意义的一年，需要做到以下几点：
1、设定目标
gap year是一个能够体验自己最关心的项目的绝佳机会。学生们的第一步是制定一份详细的计划，为接下来的行动做指引。
通过复盘自己的学习经历，以及展望未来十年自己想要达到什么高度，同学们可以列出未来几个月中希望实现的3-5个目标。
2、通过实习/活动行动起来
确定了核心目标后，找到实践的方式也是很重要的。
比如，如果同学们对写作充满热情，就可以在当地报纸寻找实习机会，或者按照自己计划的阅读清单进行阅读，甚至可以在可汗学院等等网站找到自己心仪的课程。
3、严格遵守时间表
为了最大程度地提高效率，我们需要为自己的安排设定周密的时间表。脱离了学校和课程的束缚，这是同学们养成自律习惯最好的机会。
4、不断复盘
虽然离开了学校，但我们还是可以每周对自己的体验做一次复盘。通过不断的复盘，同学们可以保持热情和动力，也可以快速发现自己的问题所在。
5、走出舒适区
离开学校，脱离课堂，gap year是同学们接触新领域最好的时机。
无论是学习新语言，学习拍摄和剪辑视频还是学习全新的爱好，都是值得探索的领域。
在学生调查中，92%的gap year申请者希望可以收获个人成长和珍贵经历；85%的学生想要去领略不同的环境和文化。
分别有48%或44%的学生参与到了公益和工作实习之中，这些都是非常好的gap year愿望。
同学们也可以利用间隔年，留在家中陪伴和照顾家人、进入社区做一名志愿者，或者为疫情贡献一份自己的力量。
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黄海英
